Karbe, S., & Pasch, E. (1987). Gymnastik zur Entspannung: 137 Übungen für jung und alt zur Entspannung, Dehnung, Lockerung, Kräftigung und Atmung (1. Aufl.). Sportverlag.
शिकागो शैली (17वां संस्करण) प्रशस्ति पत्रKarbe, Siegwart, और Erna Pasch. Gymnastik Zur Entspannung: 137 Übungen Für Jung Und Alt Zur Entspannung, Dehnung, Lockerung, Kräftigung Und Atmung. 1. Aufl. Berlin: Sportverlag, 1987.
एमएलए (8वां संस्करण) प्रशस्ति पत्रKarbe, Siegwart, और Erna Pasch. Gymnastik Zur Entspannung: 137 Übungen Für Jung Und Alt Zur Entspannung, Dehnung, Lockerung, Kräftigung Und Atmung. 1. Aufl. Sportverlag, 1987.
चेतावनी: ये उद्धरण हमेशा 100% सटीक नहीं हो सकते हैं.